আপেল, গরুর দুধ, টক দই, গাজর ইত্যাদি প্রতিদিন নিয়মিত খেতে পারলে তখনি বেশি সুন্দর হয়। প্রতিদিন ভিটামিন সি জাতীয় ফল খেতে হবে। শীতে প্রচুর পরিমাণে কমলালেবু এবং আমলকি পাওয়া যায়। তাই আর দেরি না করে আমলকি এবং কমলালেবু খান।
20,805 টি প্রশ্ন
22,983 টি উত্তর
454 টি মন্তব্য
1,448 জন সদস্য